moim zdaniem trzeba regularnie trenowac by z wprawy nie wyjsc. przerwy, zwlaszcza dlugie zawsze zle wplywaja na technike, przez tyle lat moze umknac szczegoły danej techniki. Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-03-21 19:25:31
Średnia wieku doradców 18 lat%-) Im większy staż i konsekwencja w działaniu tym większe szanse na utrzymanie w znacznym stopniu formy zyskanej na bombie. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-07-15 19:15:51
jak wiek powyzej 21 lat to mozna taba dorzucic osobiscie uwazam ze wszelike tego typu srodki to najwczesniej tak ok 23-24 roku zycia chyba ze ktos ma z innego powodou obnizony poziom tescia Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-03 19:12:34
no i jak tam odrosly czy nie ?bo to mnie bez kitu interesuje, obserwuje pare lat jak sie te lasery ulepszaja i ile zajelo usuwanie powiedzmy 1cm kwadratowego ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-07-17 00:25:19
[...] Lubimy zwycięzców i tyle. Chyba z komuny to się jeszcze wywodzi, gdzie wszyscy mieli być średni i broń boże się wybijać ponad przeciętność. Ludzie zatem nie wiedzą, ile lat ciężkiej pracy na wielu polach, kosztuje wyjście do walki w UFC. Ile Małysza kosztuje wywalczenie kryształowej kuli, jaką cenę płaca siatkarze za medal na MŚ itd., itd. [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 96 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 123 -udo: 62 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 9,5 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa (pierwszy - meta 100tab, drugi meta 100tab + enan 1 flakon) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
Do SAA nie mam negatywnego stosunku ale ostatnio zauważyłem w mojej okolicy,że typki po 16 lat idą pierwszy dzień na siłownię i już zaczynają cykl,co najgorsze bez żadnej profilaktyki,a jak zapytasz takiego o odblok to zaraz pada hasło "Po mecie nie trzeba robić odbloku" :O Po miesiącu na FB lądują zdjęcia tych "kulturystów" [...]
[...] to: - Konto internetowe (najlepiej z możliwością obsługi przez Internet, ale nie koniecznie), - Około 20-30 minut twojego czasu jednorazowo! Jeżeli masz chociaż 13 lat, to możesz założyć swoje własne konto w banku. Nie wierzysz? Proponuje ci mBank. Wejdź na http://www.mbank.com.pl/ i znajdź ofertę izzyKonto. Zobaczysz, ze mając zaledwie [...]
Chciałem się podłaczyc Mam 15 lat ćwicze od trzech miesięcy splita postanowiłem zacząć FBW przygotowałem sobie trening, i chciałem jeszcze powiedzieć że mam wadę, wklęsłą klate. Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s -Martwy Ciąg 2s Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na poziomej 3s - rozpietki 3s Barki: - podciąganie [...]
A mógłby mnie ktoś oświecić, co to dokładnie są te włosy "średniej długości"? Bo jakieś 10 lat chodzę bez włosów (lub prawie bez...) i nie potrafię sobie tego zwizualizować
[...] zależą w dużej mierze od tego z jakiego punktu się zaczyna, a jak się zaczyna z otyłości 1 stopnia z wagi blisko 100kg (~25-30% bf może) i większość stażu spędza na redu to ciężko jakaś mega siłe zbudować :) albo tak mi się tylko wydaje, no i 2,5 roku to też nie kto wie ile lat :-D Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2016-02-18 19:49:42
[...] wagi blisko 100kg (~25-30% bf może) i większość stażu spędza na redu to ciężko jakaś mega siłe zbudować :) albo tak mi się tylko wydaje, no i 2,5 roku to też nie kto wie ile lat :-D Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2016-02-18 19:49:42 na ankietę spojrzałem w innym temacie i nią się zasugerowałem };-) tak na koniec lepiej ciut więcej hcg [...]
[...] tlusczy. Spróbuj, efekty bedziesz widział w lustrze (lub nie) i sam zadecyduj czy węgle dodać czy obciąć. Pozdrawiam! s.m.p.a Ironman to moj cel, jednak najpierw wieeeeele lat treningu ;) P.S i wydaje mi się, że prędzej zalejesz się tłuszczem zwalniając metabolizm przez 10 godzinne przerwy między posiłkami niż przy zastosowaniu diety [...]
[...] dobrze możesz zakładać firmę bez biznes planu. 2. Nie ważysz produktów. 3. Kotlety sojowe? Czyli nie dość, że ładujesz się pastewną rośliną (tak, tak, drogi kolego - soja do lat 50-tych , służyła TYLKO do karmienia bydła), która podbija poziom estrogenów i obniża poziom testosteronu. O niepełnym aminogramie nawet nie wspomnę. 4. "nie wiem do [...]
Mi osobiście przysiady i wykroki + rozciąganie nóg wzmocniły kolana a nawet pozbyłem się bólu który miałem w prawym kolanie od 3 lat po skreceniu nogi. Strzela i zgrzyta w kolanach ale już nie bolą od dłuzszego czasu a bardzo mocno je forsuje ( praca na kolanach + bardzo obciązajacy kolana trening 6 razy w tyg.. Teraz na topie jest cukinia i [...]
[...] uzyskał najlepszy na świecie wynik w biegu na 200 m po prostym torze. W Manchesterze pokonał ten dystans w 19,41. Gay o 0,09 s poprawił rezultat Tommiego Smitha sprzed 44 lat. Smith w niedzielę oglądał bieg Amerykanina na specjalnie zbudowanym na tę okazję torze. Oficjalne rekordy świata w biegu na 200 m notuje się tylko na klasycznej bieżni z [...]
https://i.imgur.com/RWCfw9M.jpg Bellator „UFC dało mi karierę… Bellator dał mi życie!!!” – Corey Anderson twierdzi, że po 2 walkach w Bellatorze zarobił dwa razy więcej niż po 15 walkach w UFC Corey Anderson twierdzi, że pół roku pracy z nowym pracodawcą Bellatorem zaowocowało podwojeniem pieniędzy, które zarobił w porównaniu z tym ile zarobił po [...]